昆明分院举办2015年职工健步走活动 |
日期:2015-06-11 |来源:昆明分院工会 | 【大 中 小】【打印】【关闭】浏览次数:
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为深入贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(2011-2015年)》,大力提高分院职工主动参与体育健身的积极性,进一步推动群众体育事业的发展,6月9日上午昆明分院举办了以“全民健身、科学同行”为主题的机关职工健步走活动。分院机关近20名职工参加了本次活动。 雨后的昆明植物园,空气清新,让人倍感心情舒畅。大家沿着4公里的健走道大步前行,一边欣赏沿途美景,一边交流心得体会,步履矫健,精神抖擞,欢声不断。 健步走是一项非常有利于身心健康的运动,行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,有提高心肺功能、改变血液质量、调节血管机能、增强免疫能力等作用,中医称之为“百炼之祖”。此次健步走活动为机关职工搭建了一个舒缓压力、促进交流、强身健体、陶冶身心的平台,也进一步增强了职工体育健身的决心和追求健康生活方式的意识。 |
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